1994年は歴史的に振り返るとバブル崩壊後のショックが徐々に庶民にも押し寄せ、ニュースも暗いものが多くなってきた時代です。
そんな1994年に流行した美容法はダンベル体操で、これはもともと「まだまだ現役で働きたい」という高齢者の健康を意識したエクササイズから女性のダイエットに良いという流れで人気になりました。
まさに老若男女問わずダンベル体操をしていた時代だったのです。
専用の本や、エクササイズを分かりやすく解説したビデオなども発売され、ダンベルが一家に一つはあるようになりました。
今でも有効な方法として、本気で筋トレをしたい方や、二の腕のシェイプアップをしたい女性に人気があり、様々なデザインや重さの物が100円ショップやスポーツショップで販売されています。
